《丑小鸭》是一本以“心理复原”为主题的儿童心理自助类作品。西吕尔尼克在《丑小鸭》中通过对自身童年经历及多名创伤儿童案例的分析，详细描述了“心理复原”的概念、内涵及其实施过程。 本书分为“破茧”和“成蝶”两大章节，前者阐释儿童可能遭遇的早期创伤及其影响，后者分析应对创伤的疗愈及复原方式。作者将依恋关系分为四种不同类型，指出从12个月至18个月开始，儿童就可以“编织”其“自我复原”网络，即逐渐从由父母的语言和行为造成的创伤中恢复。作者认为创伤分为两种，实际造成的和受创者想象中的，而儿童学会开口说话和自我表达之后，就拥有了自我调整和蜕变的能力。

在西方，有关创伤与复原的论述颇丰，其中最通俗易懂之作当属朱迪思·赫尔曼（Judith Herman）的《创伤与复原》。此书对“心理创伤”的来源与内涵有很清楚的定义，受害者在压倒性的力量下陷于无助，从而形成一种强烈的恐惧、失控，乃至受到毁灭性威胁的感觉。这种压倒性的力量，可以是地震、台风这类的天灾，也可能是战争、性侵害等暴行。当然，除了直接伤害以外，社会往往会成为创伤受害者的另一种压力来源。对心理创伤患者的拯救，要想获得真正的效果，就不得不面对人类在自然界中的脆弱，以及人性中的丑陋与邪恶。但这些负面之物却恰恰是人们躲还来不及、眼不见为净的东西，受害者一方或许追求忘记创伤的经历，但阴霾却挥之不去，而赫尔曼笔下却提供了颇具启发性的复原之道——这是一种非同一般的谈话治疗，被解放的将不仅是患者的痛苦记忆，更有助于患者周边环境与氛围的改造。

《丑小鸭》是一本含有童话和寓言的儿童作品。这本书写了一只天鹅蛋在鸭群中破壳后，因相貌怪异，让同类鄙弃，历经千辛万苦、重重磨难之后长成了白天鹅。

《安徒生童话绘本典藏：丑小鸭》作者安徒生其实是这样一位作家，他善于戴着儿童童稚的面具向成年人讲述，同时又把完全属于成年人世界的体验用童话讲给孩子们听。安徒生是值得我们一生去读的，大文豪列夫•托尔斯泰用了十年的时间读安徒生的作品；安徒生是值得我们一代又一代的人去体味和感受的，正如散文家张晓风说的： 如果有人 5岁了，还没有倾听过安徒生，那么他的童年少了一段温馨； 如果有人15岁了，还没有阅读过安徒生，那么他的少年少了一道银灿； 如果有人25岁了，还没有细味过安徒生，那么他的青年少了一片辉碧； 如果有人35岁了，还没有了解过安徒生，那么他的壮年少了一种丰饶； 如果有人45岁了，还没有思索过安徒生，那么他的中年少了一点沉郁； 如果有人55岁了，还没有复习过安徒生，那么他的晚年少了一份悠远。

孩子必看的童话——原汁原味的丑小鸭，一个关于希望和梦想的永恒故事。绘本版由国际安徒生奖得主罗伯特·英潘创作。在写实细腻的画风之上，运用油画、拼贴、水彩、拓印等多种技法，画面富有层次和感染力，带来艺术品级的插画。丹麦国旗勋章得主叶君健无删减全译本，再现童话经典。值得珍藏的经典童话《丑小鸭》！

《丑小鸭》是一本含有童话和寓言的儿童作品。这本书写了一只天鹅蛋在鸭群中破壳后，因相貌怪异，让同类鄙弃，历经千辛万苦、重重磨难之后长成了白天鹅。

《丑小鸭》是丹麦作家安徒生创作的一篇经典童话，也是他最具代表性的作品之一。故事讲述一只在农庄里孵化出的灰色小鸭，因为外貌丑陋，与其他鸭子和小动物格格不入。它被嘲笑、排挤、甚至被赶出农场，只得孤独地在寒风和沼泽间流浪。 在漫长的漂泊中，它经历饥饿、寒冷与孤单，几度以为生命将要结束。直到春天来临，它看见一群高贵的天鹅飞过湖面，出于向往，它扑向水中，才惊讶地发现自己竟已变成一只美丽的白天鹅。那些曾经讥笑它的动物，如今都为它的优雅惊叹不已。 在《丑小鸭》中，安徒生以温柔而深刻的笔触描绘了成长、孤独与自我认同的主题。这不仅是一只小鸭的蜕变故事，更是关于人如何在苦难中发现自身价值的寓言。它告诉人们：被误解的今天，可能正是未来闪耀的开始。

许多成年人未解决的童年依恋创伤往往会影响其自我认同。不管这些创伤是无意的还是有意的，都会对亲密关系造成不良影响。其中一个影响是关系过度警觉，即对一些负面信息过度敏感，做出过激的反应。过度警觉会影响你的心理、情绪、身体和精神机能，使独处变得异常艰难，并阻碍你建立更强大、健康和安全的亲密关系。本书能曝光那些被忽略的童年创伤，并提供了一种治愈手段。

美貌不是穿的，能力不是吹的，好老公不是自己送上门的，是要用计追的。下雨啦，闪电啦，挨劈的送异能啦！丑剩林笑眉超越1700万分之一的机会中头奖了，颁奖者老天爷，奖品宇宙霹雳无敌连环闪，赠送心灵感应异能。虽然不如控制别人思想那么强大，也不像点石成金那么实际，不过掌握方法还算凑乎好用。再加上特级美容顾问学姐的贴心打造，09年最老大难丑剩终于华丽丽地蜕变了……本文轻松不小白，感情为主，辅以商战和职场读者群1:43247111高级群敲门砖:书里角色名 　　丑小鸭的华丽蜕变小说为转载作品，章节由网友发布